淡泊無事

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在進行戶外運動的時候，肌膚會由於運動，而出現缺水的問題，這個時候，肌膚需要及時的補水保濕。從美容護膚的角度考慮在，在戶外保濕肌膚的時候，有一些竅門可以幫助到你。下文就介紹了一些好用的肌膚保養法，現在，就我們一起來看一看。
　　運動時，由於空氣乾燥很容易把皮膚表層的水分帶走，甚至連鼻頭上都會暴起小幹皮。因此進行戶外運動時，應特別注意以下幾點：
　　1.隔離紫外線和風沙
　　做好肌膚的事先防護工作永遠比事後補救來得有效，假如你今天有長時間戶外活動的計畫，就一定要使用隔離產品，阻擋紫外線和風沙的侵害，這是防止皮膚水分流失的第一步,picoway第2代皮秒激光去斑唔同舊式激光，利用picoway去斑，唔會係皮膚表面造成傷口，過程完全唔痛，所以做完之後唔怕因爲結焦而唔見得人。除左去斑，仲可以激活膠原再生，宜家Perfect Medical 提供免費體驗，有興趣嘅可以上官網睇下呀。
　　2.隨時隨地補充水分
　　長時間的戶外活動，可能會讓肌膚表面的水分加速流失，所以你應該隨身攜帶補水噴霧，以舒緩肌膚補充水分。使用噴霧一定要用手指輕拍加速水分的吸收，吸收不了的要馬上用紙巾吸幹。
　　3.晚上補水敷貼面膜
　　長時間戶外活動，回家後一定要敷一片補水面膜，滋潤那些“嗷嗷待哺”的角質細胞。
　　另外，在運動前肌膚要清潔，這樣可以讓乾淨的毛孔更有效地吸收保濕品，同時在運動過程中讓汗腺正常分泌。當然，喝白開水同樣可以令皮膚很好地吸收，也叫由內而外吧。運動中一定會出汗，但不要隨便地用水洗臉，或是濕毛巾來回擦汗，最佳方案是在運動後洗澡，徹底清潔皮膚，再用保濕護膚品補充流失的那些水分,MIOGGI金箔 面膜榮獲MFDS美白抗皺認證，雙層結構，金箔竹炭面膜以Moisture-lock 溫感滲透技術，激活肌底微循環，提升精華滲透力及吸收度。30g鑽石8效精華極速滲透肌底，為肌膚帶來抗皺、美白、長效保濕三重效果。
　　保濕小貼士：
　　一要保證飲水，每天至少喝2升水。
　　二要清潔皮膚，每天用40攝氏度的溫水清潔面部2～3次;先用溫水潔面，再用溫熱毛巾敷面3～5分鐘，然後用熱水敷面至面部微紅。
　　三要做好保養，及時補充一些含油脂較多的護膚品;長時間戶外工作以及做家務時最好戴上橡膠手套;已開裂的手足皮膚可同時使用矽油霜、尿素霜等防裂護膚藥品;瘙癢可用樟腦、薄荷類藥物,分享:一生，只能活一次，女人要活得精彩美麗才會不枉此生。今年dermes就以“Women Alive”為題，由劉心悠率領20位18-53歲dermes 真實用家，以最原始最basic 的一面，演繹不同年齡的自信美態。
　　以上這些護膚方法，對於肌膚保養來說，還是非常有效果的。在戶外運動的時候，準備一些化妝水，也是很有必要的。我們在日常護膚的時候，多注意一些生活小細節，這樣就不會讓皮膚出現更大的麻煩。肌膚養護，多掌握一些小竅門，非常重要。